¿Para quién es este recetario?
Disfruta carbohidratos naturales, sin gluten y llenos de beneficios para tu digestión y energía diaria.
Incorpora yuca, batata, papa y cereales sin gluten de forma deliciosa y sin inflamación.
Este recetario es para ti si deseas comer carbohidratos reales que te nutran sin inflamación, mejorar tu salud intestinal y tu microbiota, variar tus comidas sin complicarte y tener más energía con alimentos naturales y sabrosos.
Comes muchos procesados o harinas que te inflaman.
Evitas el gluten, pero no sabes cómo variar tus comidas.
Te falta energía o te sientes pesada después de comer.
Disfruta cada plato mientras cuidas de tu salud intestinal y transformas tu bienestar.
