Consultas personalizadas con Laura Morales
Te acompaño a reconectar con tu cuerpo y tomar decisiones con seguridad, brindándote herramientas prácticas para que lideres tu propio camino hacia una vida más saludable, con equilibrio y autonomía.
¡Agendar una consulta!
¿Para quién es esta consulta?
Sientes culpa, ansiedad o pérdida de control cada vez que comes.
Estás cansada de comenzar una y otra vez nuevas dietas que no funcionan a largo plazo.
Te cuesta escuchar a tu cuerpo y tomar decisiones alimentarias con seguridad.
Deseas sanar tu relación con la comida y vivir en paz, sin restricciones ni remordimientos.
¿Qué temas podemos tratar en la consulta?
Haz clic en cada uno para descubrir cómo te puedo ayudar
Cómo dejar de sentir culpa al comer
Cómo escuchar y respetar tus señales de hambre y saciedad
Cómo manejar la ansiedad por la comida
Cómo dejar de vivir en dieta
Cómo construir una relación más amable con la comida y tu cuerpo
Cómo comer de forma consciente y disfrutar sin remordimientos
Cómo identificar y cambiar patrones de alimentación desordenada
Cómo crear hábitos sostenibles sin obsesión
Cómo mejorar tu alimentación si tienes alguna patología
Otras preguntas, dudas o inquietudes personales
Tipos de consulta que puedes elegir conmigo:
Consulta psicológica Individual $40
Ideal para ti si:
Quieres tener un primer diagnóstico claro, saber en qué nivel estás y recibir una guía inicial para comenzar a moverte hacia tus metas de forma segura y efectiva
¿Qué incluye?
- Evaluación inicial (antropométrica y física)
- Revisión de exámenes de laboratorio (si los tienes)
- Diagnóstico de tu nivel actual
- Plan de entrenamiento básico personalizado para comenzar
Paquete de 4sesiones psicológicas
$160
Ideal para ti si:
Buscas resultados reales, medibles y sostenibles. El entrenamiento continuo de 3 meses te permite construir fuerza, mejorar tu movilidad, prevenir lesiones y lograr una transformación física y mental de forma estructurada.
Incluye:
- Evaluación inicial y seguimiento mensual
- Acceso a un programa de entrenamiento progresivo, adaptado a tus necesidades
- Ajustes personalizados mes a mes según tu evolución
- Consejos de movilidad, fuerza, prevención de lesiones y mejora de rendimiento
Sobre Laura Morales
¡Hola! Soy Jonatha, oriundo de Villa del Rosario, Estado Zulia, Venezuela.
Mi trayectoria combina disciplina, conocimiento técnico y pasión por el movimiento humano. Me formé como Cadete Brigadier en la Universidad Nacional Experimental Politécnica de la Fuerza Armada (UNEFA) y he seguido perfeccionándome como:
• Entrenador físico certificado por el Instituto Panamericano del Deporte
• Especialista en Principios Básicos de Halterofilia (certificación online)
• Diplomado en Preparación Física y Entrenamiento de la Hipertrofia
• Readaptador físico: especializado en la recuperación de lesiones y en ayudar a los atletas a volver a su máximo nivel de rendimiento.
Mi misión es ayudarte a descubrir tu mejor versión física, mental y emocional a través de un entrenamiento inteligente, consciente y adaptado a ti.
