Consultas personalizadas con Jonatha Muñoz
Mi compromiso es conocerte a fondo para diseñar un plan personalizado que te ayude a alcanzar tus objetivos físicos, deportivos y de salud. Busco no solo mejorar tu rendimiento, sino también sumar años de vida con calidad, bienestar y autonomía.
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¿Para Quién Es Este Entrenamiento?
Atletas de todos los niveles
Adolescentes en etapa de formación física
Adultos y adultos mayores
Pacientes con condiciones físicas especiales, discapacidades o lesiones
Personas que buscan mejorar su movilidad, fuerza, calidad de movimiento y resultados estéticos
Aquellos que desean optimizar su rendimiento en deportes o actividades de la vida diaria
¿Qué Trabajamos en el Entrenamiento?
Haz clic en cada uno para descubrir cómo te puedo ayudar
Evaluación Inicial
Prueba Física
Diseño Personalizado
Tipos de consulta que puedes elegir conmigo:
Consulta con Individual $50
Ideal para ti si:
Quieres tener un primer diagnóstico claro, saber en qué nivel estás y recibir una guía inicial para comenzar a moverte hacia tus metas de forma segura y efectiva
¿Qué incluye?
- Evaluación inicial (antropométrica y física)
- Revisión de exámenes de laboratorio (si los tienes)
- Diagnóstico de tu nivel actual
- Plan de entrenamiento básico personalizado para comenzar
Paquete de 3 Meses de Entrenamiento Personalizado
$120
Ideal para ti si:
Buscas resultados reales, medibles y sostenibles. El entrenamiento continuo de 3 meses te permite construir fuerza, mejorar tu movilidad, prevenir lesiones y lograr una transformación física y mental de forma estructurada.
Incluye:
- Evaluación inicial y seguimiento mensual
- Acceso a un programa de entrenamiento progresivo, adaptado a tus necesidades
- Ajustes personalizados mes a mes según tu evolución
- Consejos de movilidad, fuerza, prevención de lesiones y mejora de rendimiento
Sobre Jonatha Muñoz
¡Hola! Soy Jonatha, oriundo de Villa del Rosario, Estado Zulia, Venezuela.
Mi trayectoria combina disciplina, conocimiento técnico y pasión por el movimiento humano. Me formé como Cadete Brigadier en la Universidad Nacional Experimental Politécnica de la Fuerza Armada (UNEFA) y he seguido perfeccionándome como:
• Entrenador físico certificado por el Instituto Panamericano del Deporte
• Especialista en Principios Básicos de Halterofilia (certificación online)
• Diplomado en Preparación Física y Entrenamiento de la Hipertrofia
• Readaptador físico: especializado en la recuperación de lesiones y en ayudar a los atletas a volver a su máximo nivel de rendimiento.
Mi misión es ayudarte a descubrir tu mejor versión física, mental y emocional a través de un entrenamiento inteligente, consciente y adaptado a ti.
