¿Te da miedo perder el control en diciembre.
Disfruta estas fiestas sin culpa, sin excesos y sin dejar de comer delicioso.
Este recetario navideño te enseña a preparar platos típicos en versiones saludables, digestivas y llenas de sabor.
Para celebrar, compartir y cuidar tu cuerpo sin sentirte restringida.
¿Para quién es este recetario?
Empieza las fiestas cuidando tu cuerpo sin dejar de disfrutar. Recetas navideñas deliciosas, equilibradas y llenas de sabor para compartir en familia… ¡sin culpas ni excesos!
Este recetario es para ti si deseas, disfrutar la navidad sin subir de peso, comer delicioso sin dejar de cuidar tu salud, sorprender con platos equilibrados, sabrosos y nutritivos, sentirte ligera, feliz y en armonía con tu cuerpo en estas fiestas.
Comes de más en Navidad y después te sientes pesada y con culpa.
Quieres cuidarte, pero no sabes cómo preparar platos navideños saludables.
Te cuesta mantener tus hábitos en las reuniones y celebraciones.
