ÂżSaltas el desayuno o comes cualquier cosa por falta de ideas?
Comienza tu dĂa nutrida, sin engordar y sin complicarte.
Este recetario tiene 30 recetas dulces y saladas pensadas para mujeres reales: ocupadas, con antojos, que quieren verse y sentirse mejor sin dietas.
¿Para quién es este recetario?
Empieza el dĂa perdiendo peso con recetas equilibradas, deliciosas y fáciles de preparar.
Disfruta de desayunos dulces y salados con proteĂna, grasa y carbohidratos en su justa medida.
Este recetario es para ti si deseas perder peso sin pasar hambre, comer desayunos completos y equilibrados, tener energĂa real desde la mañana, dejar atrás las harinas y el azĂşcar sin sacrificar sabor.
 No sabes quĂ© desayunar y terminas comiendo lo mismo cada dĂa.
Sientes hambre a las dos horas y no logras mantenerte en el plan.
Te faltan ideas saludables, sabrosas y nutritivas para iniciar bien tu dĂa.
¡Una guĂa completa para que cada mañana sea deliciosa y nutritiva!
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