"Aprende a disfrutar de un Thanksgiving delicioso sin culpa, y manteniendo un estilo de vida saludable. Sal de la clase con herramientas prácticas y la confianza para celebrar sin comprometer tus metas de bienestar". 

En esta clase aprenderás a preparar una versión saludable de uno de los postres más reconfortantes, sin azúcar refinada, sin harinas inflamatorias y sin culpa.

Ideal para esos días de ansiedad o antojos, cuando tu cuerpo necesita amor… no restricción.

 Receta práctica, deliciosa y reguladora

Con explicaciones nutricionales y emocionales para que sepas qué estás comiendo y por qué tu cuerpo lo agradece

Sin culpa, con conciencia y placer

UNA HERRAMIENTA PARA TU BIENESTAR EMOCIONAL Y NUTRICIONAL.