Cada comida es una oportunidad para criar con intención.
CLASE GRATUITA
con María Dacosta
María Dacosta
Chef, mamá de 3 y asesora en alimentación complementaria
Descubre el verdadero papel de los padres en la relación con la comida desde los primeros años.
Aprende cómo alimentarse desde el respeto, el ejemplo y el amor… sin peleas, premios ni chantajes.
Reproduce la clase “Alimentar con intención” y empieza a crear hábitos saludables desde hoy.
Reproducir“No era la comida… era la forma en que estábamos acompañando el momento”
Muchos padres solo quieren que sus hijos coman mejor. Pero a veces, cada comida se vuelve una lucha. Queremos que coman todo… que coman saludable… y que lo disfruten. Y cuando no lo hacen, sentimos culpa, frustración o miedo de estar fallando.
Hasta que entendemos que no se trata solo de lo que ponemos en el plato… Sino de cómo nos relacionamos con ellos cuando los alimentamos.
Cuando cambiamos el enfoque — dejamos de presionar, conectamos, acompañamos — algo cambia también en ellos: empiezan a explorar, a confiar, a disfrutar.
👉 Esta clase te mostrará cómo lograrlo desde el respeto y la intención.
🌱 ¿Qué lograrás con esta clase?
✅ Enseñarás hábitos duraderos desde el amor
✅ Prevendrás problemas como ansiedad, obesidad o rechazo a la comida
✅ Recibirás apoyo profesional, respetuoso y humano
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🧁Recetas dulces y saladas por etapas.
💡Ideas que encantan a los niños y tranquilizan a los papás.
🍴Preparaciones simples, nutritivas y pensadas para toda la familia.
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Si necesitas una guía para resolver dudas específicas o acompañar mejor a tu pequeño, podemos ayudarte.
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